Naukowcy z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego: 15 minut tai chi dziennie poprawia równowagę o 33% 19 marca 2026
Nowy raport GUS 2026: co trzeci Polak po 60-tce ma problemy z równowagą. Te 3 ćwiczenia pomagają 19 marca 2026
Rehabilitantka z WUM: po operacji biodra te 3 ćwiczenia przyspieszają powrót do chodzenia o 40% 19 marca 2026
Endokrynolog: Polacy po 50-tce mają za mało witaminy D wiosną. Oto ile naprawdę potrzebujesz 19 marca 2026
